3 টিপস কীভাবে আপনি মুখের কুঁচকিতে এড়াতে পারবেন (Video Inside)

আপনি কি কখনও কখনও নিজেকে যা দেখেন তাতে হতাশ হয়ে নিজেকে আয়নার দিকে তাকিয়ে দেখেন? আপনার ত্বকের সঠিকভাবে যত্ন কিভাবে নেওয়া উচিত জানেন ততক্ষণ ফেসিয়াল রিঙ্কেলগুলি সহজেই এড়ানো যায়। যদিও অনেক চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ পরামর্শ দেবেন যে আপনি চুলকানির হাত থেকে মুক্তি পেতে অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে যান, তবে কেন তার পরিবর্তে সমস্ত প্রাকৃতিকভাবে বেছে নেবেন না? এখানে 3 টি টিপস যা আপনাকে সাহায্য করতে পারে।

কোএনজাইম কিউ 10 ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন

আপনি মুখের কুঁচকির বিরুদ্ধে লড়াই করার সর্বোত্তম উপায়গুলির মধ্যে একটি হ’ল কোয়েঞ্জাইম কিউ 10 সমৃদ্ধ ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা। এই গুরুত্বপূর্ণ উপাদানটি কেবল আপনার ত্বককে আরও ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করবে না, তবে এটি ত্বকের বার্ধক্য প্রক্রিয়াটি বিলম্বিত করার ক্ষেত্রে কার্যকর উপাদান হিসাবে প্রমাণিত হয়েছে। একটি সম্পূর্ণ স্কিনকেয়ার লাইনের সন্ধান করুন যা কোএনজাইম কিউ 10 এসেন্স ব্যবহার করে এবং আপনি অল্প বয়সী ত্বককে হ্যালো বলবেন no

অতিরিক্ত সূর্য সুরক্ষা এড়িয়ে চলুন

মুখের কুঁচকে বিকাশ থেকে দেখতে না চাইলে আপনার আর একটি জিনিস এড়ানো উচিত যা হ’ল অতিরিক্ত সূর্যের এক্সপোজার। সূর্য এমন কঠোর UV রশ্মি দেয় যা অকাল বয়সের কারণ হতে পারে তাই এসপিএফ সুরক্ষিত ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করে সর্বদা নিজেকে রক্ষা করুন। আপনার ত্বককেও ভাঙতে পারে এমন একটি ব্যবহার নিশ্চিত করুন যাতে আপনি তাত্ক্ষণিকভাবে চকচকে ত্বক পাবেন।

সুস্থ থাকুন

শেষ অবধি, সর্বদা মনে রাখবেন যে মোট স্কিনকেয়ারের মধ্য থেকেই শুরু হয়। এটিকে মনে রেখে, আপনি একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের জন্য প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ গ্রহণ করা জরুরী যাতে আপনি কেবল আরও কম বয়সী দেখবেন না তবে আরও কম বয়সী বোধ করবেন। অতিরিক্ত ধূমপান এবং অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় পান করার মতো খারাপ অভ্যাসগুলি এড়িয়ে চলুন। প্রতিদিন কমপক্ষে 8 ঘন্টা ঘুম পেতে ভুলবেন না।

Video Below:

About admin

Check Also

Stages of Change During Recovery From Drug Abuse

Change should come from within, so said a famous saint. And the words of wisdom …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *