কীভাবে স্পাইডার শিরা প্রতিরোধ করবেন (Video inside)

আপনি যদি কখনও মাকড়সার শিরা দেখে থাকেন তবে তারা জানবেন যে এগুলি দেখতে কতটা অপ্রীতিকর। লাল, নীল এবং বেগুনি শিরাগুলি পরিষ্কারভাবে দৃশ্যমান এবং আপনার ত্বকে জটলা ওয়েবের মতো দেখায়। মাকড়সার শিরাগুলি ভ্যারোকোজ শিরাগুলির অনুরূপ, তবে সাধারণত ব্যথা এবং অস্বস্তির লক্ষণ হয় না। এগুলি নান্দনিকভাবে দুর্দান্ত নয় এবং এটি কসমেটিক উদ্বেগ হতে পারে। কীভাবে এবং কেন ঘটে তা বোঝার সাথে এই কুৎসিত শিরাগুলির প্রতিরোধ শুরু হয়।

মাকড়সার শিরা কৈশিক হয়; পাতলা পাত্রগুলি সরাসরি বৃহত্তর শিরা সিস্টেমের সাথে যুক্ত। এগুলি কম অক্সিজেনযুক্ত রক্তকে উত্তাপে ফিরে যেতে সহায়তা করে। রক্ত যদি হৃদপিণ্ডটি ফিরতে সমস্যা হয় তবে এটি চেষ্টা করে পিছনে প্রবাহিত হবে যা শিরাতে সংগ্রহ শেষ করবে। যে রক্ত ​​সংগ্রহ করা হয় তা ত্বকের মাধ্যমে দেখায় এবং ফলস্বরূপ মাকড়সার শিরা। ভ্যারোকোজ শিরাগুলির বিপরীতে, মাকড়সার শিরাগুলি কোনও ব্যক্তির স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ঝুঁকি নয় এবং সাধারণত কোনও সমস্যাযুক্ত লক্ষণ দেখা দেয় না।

এই অপ্রচলিত শিরাগুলি বয়স, গর্ভাবস্থা, হরমোন পরিবর্তন, স্থূলত্ব এবং দীর্ঘ সময় ধরে দাঁড়িয়ে থাকার কারণে ঘটতে পারে। মাকড়সার শিরাগুলিকে রোধ করতে আপনার আরও বেশি ক্রিয়াকলাপ অন্তর্ভুক্ত করার জন্য আপনার জীবনযাত্রার পরিবর্তন করতে হবে (যেমন, আপনার আদর্শ দেহের ওজন অনুশীলন এবং বজায় রাখা একটি সূচনা) বা সংকোচনের মোজা ব্যবহার করে।

যদি আপনাকে একসাথে কয়েক ঘন্টা দাঁড়িয়ে থাকতে হয় বা বসে থাকতে হয় তবে আপনার দেহের রক্ত ​​প্রবাহে সহায়তা করার জন্য আপনার প্রতি 30 মিনিটের পরে চেষ্টা করা উচিত। বয়স্ক হওয়া এবং গর্ভাবস্থা অগত্যা জীবনযাত্রার পরিবর্তনের সাথে নিয়ন্ত্রণ করা যায় না। সর্বোত্তম বিকল্পটি সমর্থন স্টকিংস বা সংক্ষেপ মোজা হবে। জোবস্ট স্টকিংসের মতো সংকোচনের মোজা পা ও পায়ে সংকোচন করে যা রক্তকে হৃৎপিণ্ডে ফিরিয়ে আনতে সহায়তা করে। এটি শিরাতে রক্ত ​​সংগ্রহ থেকে রক্ষা করে।

যদিও মাকড়সার শিরাগুলি রোধ করার উপায় রয়েছে তবে সেগুলি এখনও ঘটতে পারে। প্রতিকারগুলির মধ্যে একটি চিকিত্সার দিকে নজর দিচ্ছে যেমন নন-আক্রমণাত্মক পদ্ধতিগুলি, যা সাধারণত কেবলমাত্র বহিরাগত রোগী লেজারের চিকিত্সা যা অযাচিত শিরা থেকে মুক্তি পাবে।

 শিরাগুলি সরানোর পরে, আপনি এখনও প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা নিতে চান, কারণ তারা সর্বদা ফিরে আসতে পারে। আপনার জীবনধারা পরিবর্তন করা এবং সংক্ষেপণ স্টকিংস পরা তাদের ফিরে আসা থেকে বিরত রাখতে সহায়তা করতে পারে।

video below:

About admin

Check Also

Stages of Change During Recovery From Drug Abuse

Change should come from within, so said a famous saint. And the words of wisdom …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *